Adamek: jak wejdzie cios, można powalić byka

boks Tomasz Adamek Witalij Kliczko trening

Polscy kibice mogą być spokojni o formę fizyczną "Górala".

Niecałe dwa miesiące pozostało Tomaszowi Adamkowi na przygotowania do walki o mistrzostwo świata WBC w wadze ciężkiej z Witalijem Kliczką. W rozmowie z onet.pl Polak zdradził, że "rozrósł się" już do ponad 100 kilogramów, ale podczas walki jego waga powinna oscylować w okolicach 98-99 kg.

W ćwiczeniach, oprócz trenera Rogera Bloodwortha, pomaga mu specjalista od przygotowania fizycznego. Dzięki niemu "Góral" wie, jak ćwiczyć, aby zyskać trochę masy mięśniowej, a nie stracić przy tym dynamiki.

Ona jest najważniejsza. Jeśli będzie, to przy dobrym trafieniu można ciosem przewrócić nawet byka. W boksie nie zawsze najważniejsza jest siła - zaznacza reprezentant biało-czerwonych.

Jak wygląda taki trening? Adamek zdradza, że m.in. ciągnie za sobą opony na linach, dźwiga sanie z ciężarami, uderza 10-kilowym młotem. Polak ma również zajęcia techniczne oraz sparingi. W międzyczasie stara się biegać oraz chodzić na basen.

Szybkość ma być kluczem do sukcesu - "Góral" ciągle to powtarza. Uchylił jednak kolejnego rąbka tajemnicy co do taktyki na Kliczkę, który przecież jest dużo wyższy od niego.

Wzrost nie ma znaczenia. Kiedy będę stał koło niego i obniżę pozycję do boksowania, będę walczył wówczas pod jego piersiami. Tam będę ciężki do trafienia. W boksie wszystko jest możliwe. Czasami wychodzi jeden cios i padasz, a czasami bijesz i bijesz, a rywal nie chce paść - wyjaśnia pięściarz z Gilowic.

10 września na stadionie we Wrocławiu Adamek pokaże, że sercem, dynamiką i szybkością da się pokonać nawet "byka", jakim bez wątpienia jest Witalij Kliczko?

KG

Dodaj komentarz

Komentarze (13)

  • Gość 21.07.2011, 14:35

    Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

    To samo mowie w STS ale zamiast cios to chodzi o kupon to taka kasa
    -6

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 21.07.2011, 14:38

    Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

    jasne. pochwal się lepiej Adamek, jak prosiłeś na dyskotece w Łodzi, żeby cię nie bić. jak płakałeś i jak przespałeś pół godzinki po tym jak dostałeś z bańki. no pochwal się.
    -10

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • www.surdu.xaa.pl miejsce gdzie NUDA ma zakaz wjazdu! 21.07.2011, 14:44

    Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

    nieźle, oby tak dalej
    -7

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Ja 21.07.2011, 15:48

    życzę mu z całego serca żeby wygrał i pokazał światu ŻE POLAK POTRAFI
    25

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 21.07.2011, 15:52

    Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

    Adamek przyjedzie do Wrocławia to się może skusi na tutejsze specyfiki które we Wro mają opinie najlepszych w Europie, wtedy Adamek może nawet walczyć z dinozaurem. o.O
    -6

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 21.07.2011, 17:07

    Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

    pastuchu z gylowyc nie strasz bo się zes...sz
    -8

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • ROBERTO 21.07.2011, 17:33

    Adamek będzie miał ciężko ale wieżę, że WYGRA !!!
    11

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Myszka 22.07.2011, 08:12

    "Góral" sobie z pewnością poradzi... Ktoś przecież musi wreszcie pokonać Kliczkę? A kto jeśli nie nasz człowiek? Panie Tomaszu życzę powodzenia i trzymam kciuki!
    6

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 22.07.2011, 08:14

    jak robi siłę to chyba nie chodzi na basen........
    1

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 22.07.2011, 11:15

    Gość: jasne. pochwal się lepiej Adamek, jak prosiłeś na dyskotece w Łodzi, żeby cię nie bić. jak płakałeś i jak przespałeś pół godzinki po tym jak dostałeś z bańki. no pochwal się.

    Człowieku stań teraz koło niego i powiedz mu to w twarz ,wolał bym Cię nie widziec
    3

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Kciuk.pl

Głosuj 33
Grunt, to mieć do siebie dystans, Video

Grunt, to mieć do siebie dystans

Skok życia przed wieczorem kawalerskim…

Skomentuj (1)

Głosuj 30
Kto ubiera się tak na zakończenie szkoły?, Image

Kto ubiera się tak na zakończenie szkoły?…

Z rosyjskiego portalu, tam nazwano…

Skomentuj

Głosuj 31
Poranna gimnastyka na molo, Image

Poranna gimnastyka na molo

Trochę mało słońca

Skomentuj (1)

Głosuj 30

Rze gnamy Grammar Nazi

Jeśli nie znacie tego typu internetowego…

Skomentuj

Głosuj 30
Rosyjskie radiowozy są lepsze niż ktokolwiek przypuszczał, Video

Rosyjskie radiowozy są lepsze niż ktokolwiek…

Prezent - ciekawy krótki metraż…

Skomentuj

Głosuj 27
Jakby Pixar miała jaja to by robili takie animację, Video

Jakby Pixar miała jaja to by robili takie…

A tak za projekt "ekranizacji" komiksu…

Skomentuj

Głosuj 27

Glamour i rozstrzelane psy, czyli jak się…

Duet Ell i Nikki, wygrywając ubiegłoroczną…

Skomentuj

Głosuj 23

Czy państwo powinno opodatkować prostytutki?…

Temat opodatkowania prostytucji…

Skomentuj

Głosuj 21

Erotyczny kalendarz Media Markt (+18)

Skok na niskie ceny” - to tytuł…

Skomentuj

Głosuj 22

Rosjanie rozpychają się w Europie

W minionym roku Rosjanie zainwestowali…

Skomentuj

Głosuj 22

Oszczędzajcie! Kulminacja kryzysu w 2013…

Apeluję do Polaków, aby przestali…

Skomentuj

Głosuj 20
Luzaki na rusztowaniu z bambusa, Video

Luzaki na rusztowaniu z bambusa

Dlatego mężczyźni żyją krócej…

Skomentuj

Głosuj 19

Canon rezygnuje z ludzi. Produkcją w całości…

Nikt jednak nie straci pracy. Podobno.…

Skomentuj

Głosuj 15

Jedna taka burza i nie masz telefonu

Te specyficzne sztormy paraliżują…

Skomentuj

Głosuj 20
Najdroższy garaż świata, Video

Najdroższy garaż świata

Garaż pełen drogich, sportowych…

Skomentuj

Dodaj link do kciuk.pl