Czeka cię stres? Nie pij alkoholu, bo zabolą wspomnienia

Wystarczą trzy kieliszki wina, a ciężkie chwile powrócą jak horror.

Umiarkowanie pity alkohol na chwilę przed ciężkim urazem psychicznym lub fizycznym czyni wspomnienia o nim dużo bardziej przykrymi - donosi dnaindia.com.

Ludzie, którzy przed wypadkiem np. samochodowym czy poważnym stresem (napaść) nic nie pili, wspomnienia o tych chwilach mają mniej dramatyczne.

MASZ ZŁE WSPOMNIENIA? TO CI JE USUNĄ>>

Każde wydarzenie zapamiętujemy zawsze na dwa sposoby. Pierwszy to rodzaj zdjęcia które robimy własnymi oczami. Zapisujemy w nim nasz ówczesny stan ducha, emocje - czytamy w serwisie.

Drugi sposób zapamiętywania to tzw. zapamiętywanie kontekstowe.

Wygląda ono tak, jakby zdjęcie robił ktoś inny. Nie ma w nim naszych emocji (złych czy dobrych), a jedynie fakty.

TAK POWSTAJĄ WSPOMNIENIA>>

Zasadą jest, twierdzą naukowcy, że im większy stres towarzyszy zapamiętywanej chwili, tym mniejsza jest ilość szczegółów z pamięci kontekstowej - tłumaczy dnaindia.com.

Alkohol w tym przypadku dodatkowo zmniejsza zapis w tej pamięci, a wydarzenia przywoływane są z (bardzo emocjonalnej) pamięci własnej.

Badanie potwierdzające tę zasadę przeprowadzono na University College London a opublikowano w piśmie Biological Psychiatry.