Często wysyłasz SMS-y? Grozi ci ta nowa choroba

Dotyka nie tylko właścicieli komórek, ale i tabletów.

Każdą wolna chwilę spędzasz pochylony nad komórką albo ekranem tabletu? To pewnie już zaczynasz odczuwać ten ból w karku, gdy próbujesz podnieść głowę. To nowe schorzenie, zwane przez lekarzy "text neck" - informuje skynews.com.

TELEFON WAŻNIEJSZY NIŻ PARTNER. NAWET W ŁÓŻKU>>

Choroba to efekt długotrwałego zginania karku, które może powodować trwałe uszkodzenie stawów, jeśli w porę nie podejmie się leczenia - tłumaczy Rachel Lancaster z Freedom Back Clinic w Leeds.

TAK NASTOLATKI UŻYWAJĄ KOMÓREK. UPRAWIAJĄ SEKSTING>>

Lancaster twierdzi, że miała już tysiące pacjentów z podobnymi objawami. Wielu z nich miało problemy z wyprostowaniem karku, odczuwali silny ból.

Jak można zapobiec temu schorzeniu? Kręgarze zalecają umiar w korzystaniu z telefonów komórkowych i tabletów, częste odrywanie wzroku od ekranu i przyjmowanie wyprostowanej pozycji, a także proste ćwiczenia: poruszanie głową w lewo i prawo, w przód i w tył.