Dietetycy oszukiwali nas przez 20 lat!

Możesz zjeść dodatkowego cheeseburgera dziennie.

Dietetycy przez ostatnie dwie dekady twierdzili, że kobiety powinny przyswajać do 2 tys. kalorii dziennie, a mężczyźni do 2,5 tys. 

To nieprawda. Człowiek powinien zjadać o 16 proc. kalorii więcej. To tyle ile zawiera jeden cheeseburger lub dwie paczki chipsów - twierdzą brytyjscy naukowcy. 

Zgodnie z ostatnimi badaniami, osoby dorosłe mogą bez żadnych konsekwencji spożywać o 400 kalorii dziennie więcej. 

ZOBACZ, DLACZEGO NIE WARTO JEŚĆ HAMBURGERÓW >>

Badaczom udało się teraz dokładniej ocenić ilość tłuszczu jaką może spalić nasz organizm. 

SPRAWDŹ, DLACZEGO FAST FOODAMI NIE NAJESZ SIĘ NIGDY DO SYTA >>

Eksperci przypominają jednak przy tym, że już za cztery lata na Wyspach na otyłość cierpieć będzie 32 proc. mężczyzn i 33 proc. kobiet.