Dowiedz się, jak po sylwestrze nie mieć kaca

Nie pij kolorowych trunków, a toasty wznoś co 20 minut.

Przyda się też dużo wody mineralnej, która uchroni cię przed odwodnieniem. A szklanka mleka przed imprezą opóźni wchłanianie alkoholu, zaś taniec przyspieszy jego spalanie.

Na intensywność objawów przepicia wpływa nie tylko ilość wypitych trunków, ale też ich jakość i... kolor.

Najbardziej szkodzą te kolorowe - piwo, whisky, rum i czerwone wino. Jeśli wypijemy na pusty żołądek i wymieszamy alkohole, to efektów przepicia nie da się uniknąć.

Co pomaga na kaca? Zgodnie ze słowami przysłowia: "czym się strułeś, tym się lecz". Nie zaszkodzi więc mała dawka alkoholu. Pomoże też sok z kiszonej kapusty lub ogórków, kefir, ciepła zupa, kwas chlebowy lub sok z surowych buraków. Ulgę przynosi też ciepły lub zimny prysznic, sen oraz cisza.