1 źródło

Już wiadomo, dlaczego ludzie się objadają

otyłość objadanie się wolne rodniki sytość melanokortyna starzenie się

Zobacz, co o tym decyduje.

Wolisz się szybko zestarzeć czy być grubym? Niestety, jak wynika z najnowszych badań tylko taką mamy alternatywę. O tym, czy się objadamy decydują bowiem... wolne rodniki - informuje express.co.uk.

TE PRZYPRAWY POMOGĄ CI SCHUDNĄĆ>>

To cząsteczki, które odpowiadają za proces starzenia się naszego organizmu, odgrywają też decydującą rolę przy odczuwaniu sytości.

LEKARZE: EFEKT JO-JO? TO ZDROWE>>

I tu jest haczyk: z jednej strony masz cząsteczki, które zapobiegają nadmiernemu objadaniu się. Z drugiej strony, te same cząsteczki uszkadzają komórki i powodują proces starzenia się organizmu - mówi Tamas Horvath, autor badania z Yale University w USA.

Skąd pewność, że właśnie tak działają wolne rodniki? Naukowcy zwiększyli ich poziom u otyłej myszy. Efekt? Mysz zaczęła mniej jeść. Wolne rodniki aktywowały u niej wydzielanie melanokortyny, odpowiedzialnej za uczucie sytości.

Solved...mystery of why so many people over-eat

POPULARNE 1 40

Każda ilość alkoholu szkodzi! Wywołuje…

2 godziny temu

POPULARNE 1 41

Polska wydała 84 mld złotych na Euro 2012.…

1 godzinę temu

Dodaj komentarz

Gość 29.08.2011, 12:42

ludzie uciekają od rzeczywistości.. taka jest prawda. tylko każdy robi to w inny sposób, jeden szuka przygodnego seksu, inny pije alkohol lub bierze narkotyki, jeszcze inni oddają się w 100 % pracy, są również tacy, którzy jedzą, bo to im sprawia przyjemność i chwilową ucieczkę od problemów. Ten świat staje się coraz bardziej nie do zniesienia i dlatego są takie akcje. Ludzie nie powinni żyć jak my dzisiaj. Zobaczcie co się wokół nas dzieje.

78

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 12:50

Objadamy się dlatego, że żywność, która jest dostępna jest w rzeczywistości bardzo uboga w związki odżywcze. Tak więc ludzie otyli są dramatycznie niedożywieni w witaminy, minerały, enzymy. No i jeszcze zjawisko kompensacji potrzeb...

32

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 13:24

Nie Jedzmy i nie pozwólmy jeść naszym dzieciom GMO!!!! Jedzenie modyfikowane genetyczne powoduje choroby i powikłania płodów. Jest toksyczne i rakotwórcze. Amerykańskie jedzenie jest w 90% z GMO i zobaczcie co się z nimi dzieje!!!! Nie jedzcie w Amerykańskich fast foodach !!!!!!!!

16

Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Gość 29.08.2011, 12:42

ludzie uciekają od rzeczywistości.. taka jest prawda. tylko każdy robi to w inny sposób, jeden szuka przygodnego seksu, inny pije alkohol lub bierze narkotyki, jeszcze inni oddają się w 100 % pracy, są również tacy, którzy jedzą, bo to im sprawia przyjemność i chwilową ucieczkę od problemów. Ten świat staje się coraz bardziej nie do zniesienia i dlatego są takie akcje. Ludzie nie powinni żyć jak my dzisiaj. Zobaczcie co się wokół nas dzieje.

78

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 12:50

Objadamy się dlatego, że żywność, która jest dostępna jest w rzeczywistości bardzo uboga w związki odżywcze. Tak więc ludzie otyli są dramatycznie niedożywieni w witaminy, minerały, enzymy. No i jeszcze zjawisko kompensacji potrzeb...

32

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
taka jedna 29.08.2011, 13:04

To jak się do tych "badań" mają ludzie w podeszłym wieku, którzy od dzieciństwa stosują np. dietę śródziemnomorską (tam mieszkają) i są szczupli, zdrowi, sprawni, mimo podeszłego wieku wyglądają młodo jak na swój wiek. Coś z tymi "badaniami" nie tak. Może zrobiono je po to żeby ludzie nie oszczędzali na jedzeniu, nie dążyli do lepszej sylwetki czy zdrowia tylko wbili sobie do głowy - "zjem, bo jak nie zjem to dostanę zmarszczek". Przecież wiadomo, że gruby nie ma zmarszczek (moja 55letnia mama), więc co? Mam uznać, że się nie starzeje? Tylko, że narządy wewnętrzne otyłych mają biologicznie więcej lak niż mówi ich PESEL. Złoty środek - jeść racjonalnie, zdrowo, beż obżarstwa, ale i bez głodzenia się. A zmarszczki..., cóż i tak kiedyś się pojawią, żebyśmy nie wiem, co robili.

7

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 13:24

Nie Jedzmy i nie pozwólmy jeść naszym dzieciom GMO!!!! Jedzenie modyfikowane genetyczne powoduje choroby i powikłania płodów. Jest toksyczne i rakotwórcze. Amerykańskie jedzenie jest w 90% z GMO i zobaczcie co się z nimi dzieje!!!! Nie jedzcie w Amerykańskich fast foodach !!!!!!!!

16

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 13:27

mozna jesc duuuzo nie tyc. Postawic na warzywa.

3

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 13:36

Szgarika nakarmić, a Łajka niech głoduje!

-1

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 14:21

myślę, że te rzeczy można wypośrodkować, po coś ten mózg w końcu mamy.......

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 14:33

Jemy więcej bo wszystko jest coraz to smaczniej przyrządzane. Więcej różnorodnych przypraw, nie tylko z danego regionu. Jest smaczniejsze bardziej pobudza apetyt i więcej jest słodyczy w zasięgu ręki. Spóbujcie sami . Potrawy bez soli i przypraw nie zjecie 1/3 tego co z przyprawami.

3

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 14:42

Gość: Jemy więcej bo wszystko jest coraz to smaczniej przyrządzane. Więcej różnorodnych przypraw, nie tylko z danego regionu. Jest smaczniejsze bardziej pobudza apetyt i więcej jest słodyczy w zasięgu ręki. Spóbujcie sami . Potrawy bez soli i przypraw nie zjecie 1/3 tego co z przyprawami.
No to odpowiedź prosta - nie dodajmy tyle soli i glutaminienu sodu. Przyprawy owszem, ale naturalne, bez poprawiaczy smaku i zapachu. Zjemy mniej i zdrowiej i woda się w organizmie nie zatrzyma. A słodycze? W rozsądnych ilościach też są świetne - np. jako dodatek do popołudniowej kawy. Jak całymi tygodniami nie słodzę napojów i nie jem słodkiego to organizm sam się dopomina cukru i wtedy jakaś czekoladka do kawy krzywdy mi nie zrobi. Jak ktoś nie myśli to jedzeniem też może popełnić samobójstwo. Powodzenia.

6

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 29.08.2011, 15:46

FLAWANOIDY zatrzymują tworzenie się wolnych rodników i spowalniają procesy starzenia oraz wile chorób.Nie musicie kupować żadnych drogich preparatów! Jedzcie owoce ciemno-jagodowe. Nieprzetworzone rzecz jasna. Pijcie soki z porzeczki, czereśni, wiśni, aronii... nie poddane obróbce termicznej powyżej 40 stopni C

4

Odpowiedz Zgłoś naruszenie