Nie warto pić kawy. To nie pomaga

Kawosze mają cięższe poranki.

Poranna kawa dodaje ci sił? To tylko złudzenie. Osoby często pijące kawę po porannej dawce tylko wracają do "normy" - stanu w jakim budzą się osoby wolne od kofeiny.

Wypita rano kawa cofa uczucie zmęczenia spowodowane wydalaniem kofeiny w nocy, ale tak naprawdę nie daje "kopa" - twierdzą badacze z Bristol University.

ZARYWASZ NOC. NIE PIJ KAWY>>

Do takich wniosków doszli naukowcy po przebadaniu 376 osób - kawoszy i osób nie pijących małej czarnej. Okazało się, że kawosze, którzy dostali placebo skarżyli się na bóle głowy i mieli słabszą sprawność umysłową. Po kawie nie skarżyli się na żadne dolegliwości, ale w testach wypadli tak samo, jak grupa kontrolna wolna od kofeiny.

Wykonywali zadania komputerowe na pamięć, uwagę i czujność. Rozwiązywali je identycznie - pisze dailymail.co.uk.  

KOFEINA ZAMIAST SNU. ILEŻ MOŻNA>>

Badania wykazały również od kawy uzależniają się częściej ludzie, którzy mają genetyczne predyspozycje do życia w niepokoju.