3 źródła

Oto najskuteczniejsza metoda rzucenia palenia

Stosuje ją większość ludzi, którzy wyszli z nałogu.

Większość palaczy zrywa z nałogiem bez pomocy nikotynowej terapii zastępczej i innych metod wspomagających - pisze "PLoS Medicine". Najskuteczniejsze są silna wola i konsekwencja w działaniu.

Nasze badania pokazały, że od 60 do 75 proc. palaczy rzuciło papierosy bez żadnej pomocy. Większość z nich przyznała również, że zerwanie z nałogiem okazało się mniej trudne niż przewidywali - powiedział Simon Chapman z Uiversity of Sydney.

PALACZE TO GŁUPCY I BIEDACY >>

Naukowcy skrytykowali także kampanie antynikotynowe sponsorowane przez firmy farmaceutyczne, które podkreślają, że do zerwania z nałogiem potrzebna jest pomoc farmakologiczna.

Ich zdaniem koncerny fałszują także wyniki badań dotyczące nikotynowej terapii zastępczej.

http://latimesblogs.latimes.com/booster_shots/2010/02/smoking-cessation-nicotine-replacement.html
http://www.cosmosmagazine.com/news/3295/public-awareness-quitting-distorted
http://www.newsweek.pl/artykuly/sekcje/nauka/wiekszosc-palaczy-zrywa-z-nalogiem-bez-pomocy,53423,1

POPULARNE 1 37

Tak kobiety ulegają. Zobacz, jak szybko…

3 godziny temu

POPULARNE 1 60

Amerykanie wytykają Polsce błędy

3 godziny temu

Dodaj komentarz

Gość 09.02.2010, 23:01

Gość: Dziewczyny do garów !!!!!
gdzie ta metoda ?

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:07

Gość: z tymi powodziami to juz parodia, co roku wylewa!!!! Cy nie mozna jakis tam pobudowac??!!! Cale panstwa sa polozone ponizej depresji i jakos ich nie zalewa!!!! Zamiast bezssesownie budowac koscioly zajmijcie sie budowaniem tam i odplywow to nie bedziecie mieli co roku powodzi i nie bedziecie musieli jeczec ze znowu macie powodzie
właśnie... gdzie niby ta metoda??

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:07

Gość: o ile się nie mylę, to był tu artykuł dowodzący czegoś wręcz przeciwnego
właśnie... gdzie niby ta metoda??

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:08

Gość: nie bądźcie tacy surowi dla władzy . po prostu może jakiś dupek potrzebuje sprzętu . przecież wiecie jacy oni są biedni . GPS-ów nie mają, komputerów ........
Zawszę patrzyłem z pożenowaniem na ludzi którzy napisali pierwszy... muszę tego spróbować... Pierwszy !! :-)

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:20

Gość: nie bądźcie tacy surowi dla władzy . po prostu może jakiś dupek potrzebuje sprzętu . przecież wiecie jacy oni są biedni . GPS-ów nie mają, komputerów ........
no i co?... widzisz... hehe nie udało Ci się lekko ;P ps: i tak z tego nic nie rozumiem poza tym śmiesznym fałszowaniem i zakłamaniem... papierosy nawet nie szkodzą zdrowiu i nawet nie uzależniają... to palacze sobie tylko wkręcają że są uzależnieni ;/ mi się też zdawało ale to czysty wpływ otaczających nas ludzi...

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:22

Gość: Najlepiej wziąć rozwód przed ślubem
Też tak uważam, sam nie miałem najmniejszych problemów z rzucaniem pa.. (z/w - muszę iść na szluga) XD

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
lion 09.02.2010, 23:22

Gość: Najlepiej wziąć rozwód przed ślubem
Zgadzam się, najlepsza metoda to, po prostu przestać palić. Miałem elektronicznego papierosa, kiedyś próbowałem gum i wszystko to można sobie włożyć. Na samą myśl o "walce z obiawami" chce się zapalić. Teraz przestałem palić z dnia na dzień i nie miałem żadnych fizycznych obiawów odstawiennych. Nie popadam tylko w kolejną skrajność, walki i przesadnego zniechęcenia do palenia, bo ro najszybsza droga do powrotu.

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:33

Gość: Wy faceci dzielicie kobiety, te na stałą partnerke i taką, którą chce facet tylko przelecieć. Jaka jest różnica między tymi kobietami!!! A każda z nich jest atrakcyjna i prowadzi się normalnie.
niczego sie nie dowiedziałęm

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
GoD 09.02.2010, 23:50

Gość: Najlepiej wziąć rozwód przed ślubem
obawy fizyczne zazwyczaj sa po wieloletnim paleniu... mysle ze 10lat to minimum by bylo i nie 1 czy 2 papierosy dziennie ;d

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 09.02.2010, 23:55

Gość: Wy faceci dzielicie kobiety, te na stałą partnerke i taką, którą chce facet tylko przelecieć. Jaka jest różnica między tymi kobietami!!! A każda z nich jest atrakcyjna i prowadzi się normalnie.
ta metoda to silna wola...czego tu nie rozumieć?

Odpowiedz Zgłoś naruszenie