Pij herbatę. To cię uspokoi

Gorący napój pomoże nam przeżyć recesję.

Picie herbaty powoduje zmniejszenie poziomu stresu nawet o jedną czwartą - twierdzą naukowcy z City University London. 

U uczestników eksperymentu, którzy nie pili herbaty naukowcy zaobserwowali 25 proc. wzrost niepokoju. Stwierdzili również, że duże znaczenie ma samo przygotowywanie gorącego napoju. 

SPRAWDŹ, DLACZEGO WARTO PIĆ HERABATĘ Z ULUBIONEGO KUBKA >>

Uspokajająco wpływa na nas także rytuał parzenia i picia herbaty. To przecież jeden z fundamentów brytyjskiej kultury. Podczas jej picia herbaty dochodzi do symbiozy funkcji jakie pełni ciało i umysł - twierdzi Malcolm Cross, psycholog. 

Naukowcy odkryli także, że herbata uspokaja nas najbardziej gdy stres wywołany jest przez pracę, sprzeczkę z przyjaciółmi lub opóźnienia pociągów.