Pijesz napoje energetyczne? Sprawdź, kiedy są skuteczne

Nie warto wlewać w siebie bez opamiętania.

W zależności od tego, czy student jadł wcześniej czy ma pusty żołądek, kopniaka energii może mu już dostarczyć pół puszki napoju na bazie kofeiny - donosi winnipegfreepress.com.

Najedzony student potrzebuje dwa razy więcej, bo całą puszkę. Ale nie więcej, bo zbawienny efekt napoju zaczyna z kolejnymi puszkami zanikać.

NIE MIESZAJ NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH Z ALKOHOLEM, BO ZWARIUJESZ>>

Napoje energetyczne są szczególnie skuteczne w sytuacjach, gdy potrzeba krótkiego czasu reakcji mózgu, np. w czasie testów.

Badania na 80 studentach koledżu w wieku 18 - 40 lat przeprowadziła Cecile Marczinski profesor psychologii z Northern Kentucky University - tłumaczy serwis.

Pomijając redukcję oczekiwanego efektu szybszej pracy mózgu, nadmiar napojów energetycznych prowadzi do drgawek mięśniowych, rozdrażnienia, nerwowości, stanów lękowych, bezsenności, wahania nastrojów, podwyższonego ciśnienie i przyśpieszonej akcji serca.