Słuchaj muzyki. Jest lepsza niż lekarze
Tak pokonasz wszystkie lęki.
Spotkania z terapeutami i masaże są mniej uspokajające niż słuchanie muzyki - wynika z ostatnich badań.
To zaskoczenie. Okazało się, że po seansach z muzyka relaksacyjną objawy niepokoju obniżyły się u pacjentów o około 40 proc. Połowa z nich czuła się bardzo dobrze jeszcze przez 3 miesiące po zakończeniu terapii - powiedziała Karen J Sherman z Health Research Institute.
TAK MUZYKA RATUJE TWÓJ MÓZG PRZED ZAGŁADĄ >>
U badanych lekarze zaobserwowali spadek poziomu lęku, mniejsze objawy depresji i niepokoju.
Eksperci podkreślają, że takie metody leczenia są także mniej kosztowne.
-
http://timesofindia.indiatimes.com/life/health-fitness/health/Ease-anxiety-by-listening-to-music/articleshow/5667379.cms
- http://timesofindia.indiatimes.com/life/health-fitness/health/Ease-anxiety-by-listening-to-music/articleshow/5667379.cms http://news.zakhas.com/2010/03/ease-anxiety-by-listening-to-music/
- http://news.zakhas.com/2010/03/ease-anxiety-by-listening-to-music/
5.42
4.35
3.46
Dodaj komentarz