Szczęście trwa krótko. Ale jest regularne

Zobacz, kiedy poczujesz się lepiej.

Ludzie mają lepszy nastrój, więcej energii i mniej dolegliwości tylko od piątkowego wieczoru aż do niedzieli popołudniu - pisze "Journal of Social and Clinical Psychology". 

Zdaniem naukowców "weekendowe poczucie szczęścia" pojawia się niezależnie od wykonywanej pracy. 

W SOBOTY NIE WSTAWAJ ZBYT WCZEŚNIE. TO NIE ZDROWO >>

Nawet ludzie wykonujący ciekawy i prestiżowy zawód czują się szczęśliwsze w weekend. Dla dobrego samopoczucia człowieka najważniejszy jest czas wolny - uważa Richard Ryan z University of Rochester. 

OTO NAJSZCZĘŚLIWSZE KRAJE NA ŚWIECIE >>

Zdaniem badaczy w dobry nastrój wprawia nas przede wszystkim możliwość podtrzymywania relacji z innymi i zajmowanie się swoim hobby. 

W dni wolne lepiej także oceniamy swoje umiejętności.