1 źródło

Tak unikniesz noworocznego kaca. Oto pewne sposoby

Oto porady lekarza.

Żeby zapobiec cierpieniom kaca, najlepiej jeszcze przed imprezą sylwestrową postanowić sobie, ile maksymalnie możemy wypić - radzi dr Aaron Michelfelder z Loyola University Health System.

Żeby uniknąć złego samopoczucia, bólu głowy, nadwrażliwości na hałas i światło, czy nudności nie należy pić więcej niż 5 drinków (w wypadku mężczyzn) i 3 (w wypadku kobiet) na każde trzy godziny imprezy sylwestrowej.

UWAGA NA SKAŻONY ALKOHOL. ZOBACZ, Z CZEGO GO ROBIĄ>>

Lekarz przypomina też ignorowaną często zasadę, aby przed piciem porządnie i tłusto zjeść, bo dzięki temu opóźnimy wchłanianie alkoholu przez organizm. Dodaje również, że alkohol odwadnia i trzeba pamiętać również o piciu napojów bezalkoholowych.

Ponadto, żeby uniknąć kaca, jeszcze podczas imprezy można przyjąć suplementy witaminy B - zauważa PAP.

PIJESZ DUŻO ALKOHOLU? JEDZ TE OWOCE>>

Po zabawie najlepiej długo spać, a zaraz po obudzeniu pić dużo wody i ponownie wziąć witaminę B. Dr Michelfelder namawia też do ćwiczeń fizycznych na kacu, bo dzięki nim krew krąży szybciej aż 3 razy, co przyspiesza usuwanie toksyn z wątroby i nerek.

Amerykański lekarz radzi, jak pokonać noworocznego kaca

POPULARNE 2 41

Iran ma już bojowy uran. Niepokojące znalezisko…

11 godzin temu

POPULARNE 0 102

Kobiety z nadwagą się wściekły. Zobacz…

10 godzin temu

Dodaj komentarz

Gość 31.12.2011, 17:45

włądek: najlepszy to nachlać się od nowa i nie dopuszczać do kaca
Drogi gimnazjalisto, który jeszcze nigdy porządnie nie wpił, a doświadczenie życiowe zbierał podczas gier komputerowych i oglądania filmów na YouTube.. Zastanowiłeś się kiedyś za co byś żył , chlając codziennie? Chyba, że zamierzasz zostać cieciem, albo menelem. Wtedy możesz pić do woli, pod warunkiem że zdołasz uzbierać dziennie dużo pustych puszek od piwa i sprzedać je na punkcie skupu.

41

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 18:06

Gościu: Najlepsze na kaca jest powietrze z pąpki do materaca !!!
Widzę, że lubisz być dmuchany.

29

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 16:12

a ja bede chlał aż padne:) rano bedzie kac ale co mi tam raz ma sie nowy 2012 rok i poki piwo tanie PIĆ ILE WLEZIE! :))

10

Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Gość 31.12.2011, 15:26

Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

a szczelać z pedard uchodzi? Najlepiej chlać i nie mieć kaca, odpalać pedardy i nie wąchać siarki ...

-15

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
fighter 31.12.2011, 15:46

Ten komentarz został ukryty ze względu na zbyt dużą liczbę negatywnych ocen. Pokaż

Zapraszam na moją nową stronę ,pojawił się następny temat -Potwór z Belgi- i film dokumentalny wklejony do z linkiem you tuba .Bardzo ciekawy temat o ,którego istnieniu nie każdy wie a warto się zapoznać mówi o nierówności w Unii Europejskiej i pedofilii ,seryjnym mordercy dzieci z Belgii.Oto link do mojej strony http://czrnonabialym.manifo.com/ zapraszam także do innych tematów za około 2 tygodnie następny.

-32

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Aquarius 43 31.12.2011, 15:51

Najlepszy sposób to przed snem wypić szklankę wody z kranu z łyżeczką od herbaty soli kuchennej.W ten sposób organizm jest chroniony przed utratą wody ,a jak mozna to i drugą szklanką poprawić.Reklamacji nie przyjmuję.

3

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 15:52

czyli mam całą noc by znaleźć sparing partnera do porannych ćwiczeń :)

4

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 15:58

Najlepszym lekarstwem jest wypicie szklanki wody ze świeżo rozmieszaną łyżeczką sody oczyszczonej. Sprawdzona metoda babci.

6

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 16:12

a ja bede chlał aż padne:) rano bedzie kac ale co mi tam raz ma sie nowy 2012 rok i poki piwo tanie PIĆ ILE WLEZIE! :))

10

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
mari0 31.12.2011, 16:21

najlepsza na 100% metoda jest dzien wczesniej nie pic

-1

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 16:24

dobry na kaca jest cukier (glukoza) i szklanka wody...też stosowany przez lekarzy

2

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gość 31.12.2011, 16:32

na kaca najlepsza jest ciężka praca

3

Odpowiedz Zgłoś naruszenie
Gościu 31.12.2011, 16:41

Najlepsze na kaca jest powietrze z pąpki do materaca !!!

3

Odpowiedz Zgłoś naruszenie