Ten cholesterol ochroni cię przed rakiem

Zobacz, co jeść.

Dobry cholesterol ma znowu dobrą prasę. Tym razem są dowody na to, że zmniejsza ryzyko wystąpienia raka jelita grubego - donosi dziennik.pl.

Z HAMBURGEREM DOSTANIESZ TABLETKĘ NA SERCE?>>

To wnioski z badań grupy 500 tys. osób z 10 europejskich państw, którym zbadano poziom cholesterolu HDL oraz ogólny stan zdrowia. Okazało się, że ci z wyższym stężeniem dobrego cholesterolu mieli jednocześnie niski poziom białek powodujących stany zapalne.

Jednocześnie w organizmach tych osób stężenia białek likwidujących zapalenia było wysokie - wyjaśnia portal.

TEN NOWOTWÓR TO ZABÓJCA PRZYSZŁOŚCI>>

Najlepszym sposobem na podniesienie poziomu cholesterolu DHL jest dieta bogata w warzywa i owoce, zastępowanie czerwonego mięsa rybami, a tłuszczów zwierzęcych oliwą.