W tej szkole dbają, byś się wyspał

szkoła sen uwaga mózg zegar biologiczny koncentracja

Zajęcia rozpoczynają się najwcześniej o 10. Dlaczego?

To jedyna taka szkoła na Wyspach. Jej dyrektor w porozumieniu z rodzicami i - co zrozumiałe - przy całkowitej aprobacie uczniów, zdecydował się przesunąć o godzinę, na 10, rozpoczęcie zajęć. A wszystko z powodu badań profesora Russella Fostera, eksperta z dziedziny neurologii z Oxfordu.

Foster twierdzi, że mózg nastolatków pracuje inaczej niż osób dorosłych. Inaczej działa także ich zegar biologiczny - jest on przesunięty o dwie godziny. To sprawia, że nastolatki osiągają maksimum swojej aktywności w godzinach popołudniowych. Co więcej dla zdrowia potrzebują minimum 9,5 godziny snu.

Nastolatki nie chcą rano wstawać nie dlatego, że są leniwe. One są po prostu tak zaprogramowane - twierdzi profesor Foster.

Dyrektor Kelley dbając o zdrowie i osiagnięcia naukowe swoich uczniów postanowił więc dać się im wyspać. Szkoła jest co prawda otwarta od godziny ósmej rano, jednak lekcje zaczynaja sie dopiero o 10.

Uczniowie, którzy przyjdą rano mogą więc jeszcze poleniuchować, zjeść śniadanie lub podrzemać na ławkach. Pozostali po prostu śpią dłużej we własnych łóżkach.

Jakie są efekty tego eksperymentu? Na razie nie wiadomo. Uczniowie bardzo sobie chwalą nową godzinę rozpoczynania zajęć.

Nie brakuje jednak sceptyków, którzy uważają, że to "rozpieszczanie" dzieciaków. Twierdzą, że za kilka lat będzie im bardzo trudno dostosować się np. do wymagań pracodawcy.

Jeśli nastolatki potrzebują 9,5 godzin snu, to po prostu powinny wcześniej kłaść się spać - twierdzą przeciwnicy eksperymentu, nazywając go głupotą.

WB

Dodaj komentarz

Komentarze (17)

  • Gość 11.11.2009, 13:31

    Gość: to z obrazka przypomina mi pochwę kobiety

    zamknac ryje. Sam idź wcześniej spać baranie
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 13:48

    Gość: Kto jezdzi do Zakopanego? Polski plebs.

    Główną wadą tego przesunięcia godzin jest w następstwie późne kończenie zajęć, a co za tym idzie mniej czasu na przyswojenie materiału i mniej czasu wolnego po wysiłku umysłowym- mnie taki układ nieodpowiada
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 13:49

    Gość: Kto jezdzi do Zakopanego? Polski plebs.

    nie odpowiada*
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 14:13

    Gość: Lepiej jechac z niemieckiego biura,tam prawo nie jest takie durne jak polskie, i niemieckie biura juz wiedza co im grozi jak wyrabia klienta, apolskie dopiero sie ucza,jak szabko splatowac.Pozatym nie dostawiaja gwiazdek jak ruskie swoim agentom w Polsce,tylko sa bardziej umiarkowani, a inne kraje sie z nimi licza bardziej jak z Polska.No i jest taniej jak z polskiego bajzlu.Problem dojechac do Drezna lub Berlina,ale jak Polok jedzie sie nachlac to mu chyba obojentne,gdzie rzyga,wtedy tylko z ta

    A to jak mają się wcześniej kłaść spać to kiedy mają się uczyć i odrabiać zadanie domowe jak przychodzą ze szkoły o 16, później obiad, przygotowanie na następny dzień do szkoły i 0 czasu dla siebie!
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 14:19

    ksiądz: Nic nowego. Kobiety są obrzydliwe. Ja kocham się tylko z panami.

    teraz sobie o tym przypomnieli jak już skończyłem szkołę?
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 14:47

    wet: Absolutna racja. W autobusach powinni byś konduktorzy i sprzedawać, bądź kontrolować bilety. Gdy Ktoś biletu nie wykupi powiniez zostać wyproszony z autobusu i tyle. To wcale nie jest idiotyzm, parę lat temu coś takiego zrobili w Bytomiu i okazało się że firma zaczęła być dochodowa. Kanarów jest jak psów i można ich z powodzeniem zamienić na konduktorów.

    doba ma 24h lekcje koncza sie pozniej ale zaczynaja tez pozniej czyli spisz do pozniejszej godziny czyli mozesz isc spac pozniej czyli masz wiecej czasu na pouczenie sie nic w przyrodzie nie ginie pod warunkiem ze nei jestes 10 latkiem ktory boi sie uczyc po zachodzie slonca ja tam bym wolal spac do 9 a wyjsc ze szkoly po zmroku
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 15:04

    Gość: pracowalem w danii przez agencje pracy i odlozylem na prawde sporo kasy, jestem teraz w Polsce, żałuję żę wróciłem i jestem w tak kiepskiej formie psychicznej ze względu na otaczającą mnie polską rzeczywistość, ze myślę nad wyjazdem, do Anglii czy Danii czy gdzieś, gdzie są zarobki, już walę to że nie pogadam po polsku, samym gadaniem brzucha się nie napełni gdy jesteś głodny.

    Pragnę zauważyć, że na "Wyspach" nie zadają dzieciakom prac domowych, więc nie potrzebują one czasu na przyswojenie materiału. Owszem, siedzą w szkołach dłużej, ale nie potrzebują poświęcać czasu wolnego na odrabianie prac. Mają tzw. prace semestralne. Pomysł wcale nie jest taki zły. Ciekawe tylko, czy przyniesie jakiekolwiek pozytywne skutki.
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 15:20

    Gość: w srodku byl napisz made in china ale to oczywiscie ufo spadlo

    "Jeśli nastolatki potrzebują 9,5 godzin snu, to po prostu powinny wcześniej kłaść się spać - twierdzą przeciwnicy eksperymentu, nazywając go głupotą".Taa kończę zajęcia o 16 i mam iść spać o 19?Czaad.
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 15:36

    Gość: Rzeczpospolita Polska - nazywa tablic rejestracyjnych mowi sama za siebie ;]

    Masakra.... Ja mam zajęcia czasami od 7:30, kończę po 16 :/ W domu jestem o 17, albo i trochę później. "Obiad", kilka minut wytchnienia i do książek. Tak do 22-24. Niestety później padam na ryj. A drugiego dnia trzeba wstać o 6 max. Polecam wszystkim :/
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 17:06

    Gość: rewelacja!!! pierwszy

    "zamknac ryje. Sam idź wcześniej spać baranie " popieram
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Czeko 11.11.2009, 18:01

    Gość: Pomaluśku, pomaluśku przygotowuja nas na prawdę znaną od tysiącleci...

    Wcześniej chodzić spać? Bardzo chętnie, ale nie mogę - referaty, sprawdziany, kartkówki i inne prace domowe nie napiszą się same.
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 18:50

    Gość: ^/////// LEGALIZACJA TERAZ LEGALIZACJA TU \\\\\\\^

    klade sie spac codziennie o godzinie 20. i co z tego skoro musze wstac o 5? wczesniej jak o 20 nie da sie isc spac. spie na prawie kazdej lekcji
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Peja 11.11.2009, 18:52

    Gość: Rzeczpospolita Polska - nazywa tablic rejestracyjnych mowi sama za siebie ;]

    Polecam ten styl życia
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 20:00

    Gość: tylko burak rozmwia przez telefon rozmawiajac z kims innym ale to tylko zasady a oddycha kazdy dobrych manier nie nauczysz nikogo sie ma albo nie

    Jeszcze nigdy nic nie wyniosłem z wczesnych porannych zajęć.Jestem typowym przykładem osoby o przesuniętym zegarze biologicznym. Minęły czasy, kiedy na 8.00 można wstać o 7.30. Ja muszę wstać 2h wcześniej, więc na porannych zajęciach po prostu przysypiam.
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość 11.11.2009, 21:22

    Gość: No właśnie, jak zawsze zamiast postarać się o poprawę infrastruktury a tym samym opinii o nas, wolimy się obrażać i słać noty protestacyjne. Typowe...

    To to jeszcze nic. Jak dla mnie najważniejsze jest, żeby zajęcia zaczynały się zawsze o tej samej godzinie i o tej samej kończyły. Wtedy można jakoś wbić się w rytm wstawać codziennie o tej samej godzinie i o tej samej iść spać. A tak jak jednego dnia masz na 7 drugiego na 8 trzeciego na 10 nie da rady...
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Zocha 11.11.2009, 21:37

    lynxx: oficjalnie dopiero drugi rok płacę składki a i tak mam taniej niż w innych firmach po upustach;p

    mam 17 lat, muszę wstawać o 6 rano, nawet, gdy położę się spać o 21 (nawet tego próbowałam) i tak jest mi ciężko wstać... z jednej strony wielki pozytyw, do godz 9 i tak muszę się oswoić i dobuć, z drugiej strony negatyw, bo większość uczniów oprócz zadań domowych nauki itp, ma jeszcze korki, dodatkowy niemiecki, angielski itp... problem jest raczej trudny do rozwiązania.
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

  • Gość4 12.11.2009, 00:04

    Gość: Polskie firmy naprawdę są jak rekiny, tak jak one są ciągle głodne z tą różnica że rekinowi brakuje jedzenia a firmą pieniędzy !!!!

    Fajna sprawa, jak wstaje zbyt wczesniej rano to mam caly dzien zj***ny mimo że klade sie dosc wczesniej !
     

    Odpowiedz Zgłoś naruszenie

Kciuk.pl

Głosuj 33
Erotyka dla pań, Image

Erotyka dla pań

Przypakowani modele do podziwiania.…

Skomentuj (6)

Głosuj 29
Nawalony jak stodoła a jeszcze mu mało, Video

Nawalony jak stodoła a jeszcze mu mało

Dla tego należy kupować więcej…

Skomentuj (4)

Głosuj 27
Nie oglądaj tego po narkotykach, Video

Nie oglądaj tego po narkotykach

Może się to źle skończyć. Film…

Skomentuj (1)

Głosuj 27
Transformacja w zombie, Image

Transformacja w zombie

Żeby zrobić coś takiego trzeba…

Skomentuj (2)

Głosuj 27
Dał do pieca. W tym Volvo nie zmarzniesz, Video

Dał do pieca. W tym Volvo nie zmarzniesz…

Dziwne ,że udało mu się to zarejestrować.…

Skomentuj (2)

Głosuj 19

Alkohol, seks, narkotyki, poronienie. Pamiętnik…

Ostanie miesiące były dla Demi…

Skomentuj

Głosuj 18

W mózgu psychopaty

Specjalnie przygotowana przyczepa,…

Skomentuj

Głosuj 16

Drzewa przyciągają metali

W linku galeria.

Skomentuj

Głosuj 45
Taniec dziadka. Haters gonna hate, Video

Taniec dziadka. Haters gonna hate

Niezły dziadek!

Skomentuj (5)

Głosuj 39
Słońce,woda,wędka i piękne dziewczyny, Image

Słońce,woda,wędka i piękne dziewczyny

Chciałoby się pójść na ryby…

Skomentuj (3)

Głosuj 39
Z widokiem na wodę, Image

Z widokiem na wodę

Wyglądają niesamowicie .

Skomentuj (5)

Głosuj 36
Akcja Koksownik, Video

Akcja Koksownik

Nawet straż miejska rozumie ,że…

Skomentuj (2)

Głosuj 36
Wyłączył go, Image

Wyłączył go

Ciekawe po jakim czasie doszedł…

Skomentuj (5)

Głosuj 35
Robotniczy plac zabaw, Video

Robotniczy plac zabaw

Wolny czas w pracy trzeba umieć…

Skomentuj (3)

Głosuj 33
Według Koreańczyków Obama strzela z karabinu atomówkami, Video

Według Koreańczyków Obama strzela z karabinu…

Pierwszy film pokazuje prezydenta…

Skomentuj (2)

Dodaj link do kciuk.pl