Zaczynasz dzień od papierosa?

To bardzo źle. Odczekaj przynajmniej 30 minut.

Amerykańscy naukowcy z Penn State College przebadali ponad 250 palących pacjentów. Zbadali u nich poziom kotyniny, produktu ubocznego spalania nikotyny, by ocenić ryzyko wystąpienia raka płuc. Im wyższy poziom tego związku, tym większa szansa na to, że palacz zachoruje - informuje serwis bbc.co.uk.

Okazało się, że poziom kotyniny u palaczy, którzy palą około 20 papierosów dziennie, może być bardzo różny. Najwyższy, nawet 75 razy większy, zanotowano u osób, które zapalały pierwszego papierosa w ciągu 30 minut od przebudzenia, zanim zjadły śniadanie.

Naukowcy przypuszczają, że osoby, dla których papieros jest pierwszym posiłkiem w ciągu dnia palą bardziej intensywnie.