Dlaczego prawidłowy poziom elektrolitów jest ważny?
Czym są elektrolity? To wodne roztwory jonów sodu, magnezu, wapnia, chlorków i potasu, które umożliwiają przewodzenie w mięśniach i układzie nerwowym impulsów elektrycznych. Elektrolity pełnią w organizmie...
Resource płyn w prawidłowym żywieniu
We współczesnych czasach, kiedy na rynku dostępnych jest wiele gotowych, tanich, a jednocześnie smacznych i niezdrowych dań, bardzo szybko ulegamy pokusie zakupu tego typu dań. Niestety nie...
Pracoholizm – przyczyny, objawy i metody leczenia
Praca we współczesnym świecie ma bardzo dużą wartość materialną, społeczną i związana jest z prestiżem oraz rozwojem osobistym. Niektórzy koncentrują się na swoim życiu zawodowym w sposób...
Czy trzeba uzupełniać elektrolity po treningu?
Czy naprawdę uzupełnianie elektrolitów po treningu jest tak ważne? Skąd wiadomo kiedy poziom elektrolitów należy zwiększyć i jak najlepiej to zrobić?
Gdy intensywnie ćwiczysz, łatwo tracisz wodę, a...
Zatrzymanie miesiączki – o czym świadczy
Zatrzymanie miesiączki może świadczyć o problemach zdrowotnych na tle hormonalnym, wywołanych niewłaściwą dietą czy przemęczeniem psychofizycznym. Równie często jest to pierwszy objaw ciąży. Regularna kontrola cyklu owulacyjnego...
Lecznicze właściwości wybranych nalewek
Skuteczność ziołolecznictwa oraz korzystne działanie warzyw i owoców na nasze zdrowie są niepodważalne. Naturalne leki mają szerokie grono zwolenników unikających tym samym chemii – warto wiedzieć, jak...
Znajdź najbliższą placówkę rezonansu magnetycznego w Warszawie!
Na pewno znasz z własnego doświadczenia lub opowieści rodziny i znajomych taki schemat. Otrzymujesz skierowanie na rezonans magnetyczny w Warszawie, Poznaniu, Krakowie, Łodzi, czy innym Polskim mieście...
Implanty zębowe – popraw swój uśmiech i stań się lepszą wersją siebie!
Jednym z najważniejszych elementów w ludzkim ciele, na które ludzie zwracają największa uwagę, nawet podczas pierwszego spotkania jest uśmiech. Piękny, szeroki uśmiech ze ślicznymi , zadbanymi zębami...
5 sposobów na poprawę kondycji
Jeżeli chcesz poprawić kondycję, wcale nie musisz chodzić na siłownię ani stosować super rygorystycznych planów treningowych. W gruncie rzeczy zbyt ostry trening może być niebezpieczny, zwłaszcza dla...
Dieta ketogenna: Prawda o najpopularniejszej diecie wszechczasów
Dieta ketogenna to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów odżywiania się i redukcji nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Wokół diety ketogenicznej narosło jednak sporo kontrowersji, niepotwierdzonych doniesień czy złośliwych komentarzy,...
ZOBACZ TEŻ
Rozpoczynamy przygodę z fotografią
Fotografia stanowi ogromną pasję bardzo wielu ludzi na świecie. Amatorzy oraz profesjonaliści, wszyscy próbują swoich sił w uchwyceniu pięknych ujęć czy to natury, czy...
