wizyta u dietetyka

Wizyta u dietetyka

Wiele osób szuka sprawdzonego sposobu na to, by zrzucić zbędne kilogramy, a także zacząć lepiej się odżywiać. Z pomocą może przyjść wizyta u dietetyka, który po zrobieniu...
Jak wybrać dobrego ortodontę

Jak wybrać dobrego ortodontę?

Pacjenci podczas wybierania lekarza jakiejkolwiek specjalizacji kierują się głównie psychologicznymi aspektami, zwracając szczególną uwagę na jego aparycję, pewność siebie, czy też uprzejmość podczas wizyty. Sami nie posiadając...
facet

Skuteczne rozwiązanie na męskie problemy

Seks to jedna z takich rzeczy, dzięki której można osiągnąć wielką satysfakcję. Trzeba przyznać, że panowie w szczególności lubią seks i lubią też zadowalać swoje partnerki w...
Niedobór witamin

Niedobór witamin – czym grozi i jak go uzupełnić?

Niedobór witamin mogą powodować uwarunkowania pierwotne lub czynniki wtórne. Awitaminoza manifestuje się zespołem różnorodnych objawów wynikających z braku danej witaminy w organizmie. Taki stan jest również przyczyną...
Ciasteczka owsiane

Zdrowe ciasteczka – jak powinien wyglądać ich skład?

Każdy z nas sięga od czasu do czasu po chrupiącą przekąskę między posiłkami. Uwielbiamy różnego rodzaju ciasteczka, batoniki i inne łakocie. Nie wszystkie, dostępne na rynku produkty...
Dlaczego prawidłowy poziom elektrolitów jest ważny

Dlaczego prawidłowy poziom elektrolitów jest ważny?

Czym są elektrolity? To wodne roztwory jonów sodu, magnezu, wapnia, chlorków i potasu, które umożliwiają przewodzenie w mięśniach i układzie nerwowym impulsów elektrycznych. Elektrolity pełnią w organizmie...
Resource płyn

Resource płyn w prawidłowym żywieniu

We współczesnych czasach, kiedy na rynku dostępnych jest wiele gotowych, tanich, a jednocześnie smacznych i niezdrowych dań, bardzo szybko ulegamy pokusie zakupu tego typu dań. Niestety nie...
Pracoholizm – przyczyny, objawy i metody leczenia

Pracoholizm – przyczyny, objawy i metody leczenia

Praca we współczesnym świecie ma bardzo dużą wartość materialną, społeczną i związana jest z prestiżem oraz rozwojem osobistym. Niektórzy koncentrują się na swoim życiu zawodowym w sposób...
Czy trzeba uzupełniać elektrolity po treningu

Czy trzeba uzupełniać elektrolity po treningu?

Czy naprawdę uzupełnianie elektrolitów po treningu jest tak ważne? Skąd wiadomo kiedy poziom elektrolitów należy zwiększyć i jak najlepiej to zrobić? Gdy intensywnie ćwiczysz, łatwo tracisz wodę, a...
Zatrzymanie miesiączki - o czym świadczy

Zatrzymanie miesiączki – o czym świadczy

Zatrzymanie miesiączki może świadczyć o problemach zdrowotnych na tle hormonalnym, wywołanych niewłaściwą dietą czy przemęczeniem psychofizycznym. Równie często jest to pierwszy objaw ciąży. Regularna kontrola cyklu owulacyjnego...

ZOBACZ TEŻ

domowy czujnik jakości powietrza

Czysty dom, dobry dom

W naszych czterech ścianach czujemy się bezpiecznie. Przysłowie mówi przecież "wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej". Staramy się zapewnić sobie bezpieczeństwo poprzez montowanie zamków...