prezent świąteczny dla babci
wizyta u dietetyka

Wizyta u dietetyka

Wiele osób szuka sprawdzonego sposobu na to, by zrzucić zbędne kilogramy, a także zacząć lepiej się odżywiać. Z pomocą może przyjść wizyta u dietetyka, który po zrobieniu...
Implanty zębowe

Implanty zębowe – popraw swój uśmiech i stań się lepszą wersją siebie!

Jednym z najważniejszych elementów w ludzkim ciele, na które ludzie zwracają największa uwagę, nawet podczas pierwszego spotkania jest uśmiech. Piękny, szeroki uśmiech ze ślicznymi , zadbanymi zębami...
Świece do uszu - popularny zabieg na oczyszczenie uszu

Świece do uszu – popularny zabieg na oczyszczenie uszu

Świecowanie uszu, nazywane też konchowaniem to popularny zabieg, który pomaga poradzić sobie z wieloma dolegliwościami - niesie ulgę w chorobach zatok i pozwala złagodzić katar w trakcie...
Jak wybrać odpowiednie szampony na łuszczyce

Jak wybrać odpowiednie szampony na łuszczyce?

Łuszczyca to powszechna choroba przewlekła, która dotyka aż 2% populacji. Może być wywołana przez wiele czynników i spotykana jest w mniej lub bardziej zaawansowanym stadium. Leczenie łuszczycy...
oleje tłoczone na zimno

Naturalne wzmacnianie odporności – jakie oleje tłoczone na zimno mogą w tym pomóc?

Z problemem osłabionej odporności zmaga się wiele osób, które nie mają czasu na pełnowartościowe posiłki, właśnie zakończyły kurację antybiotykami czy też zmagają się z chorobami obniżającymi odporność...
Odporność na stres w dobie pandemii

Odporność na stres w dobie pandemii

Pandemia koronawirusa, która opanowała świat w ciągu ostatnich kilku miesięcy wywołuje w nas lęk, niepokój i stres. Boimy się o zdrowie własne i naszych bliskich, o pracę...
Dlaczego prawidłowy poziom elektrolitów jest ważny

Dlaczego prawidłowy poziom elektrolitów jest ważny?

Czym są elektrolity? To wodne roztwory jonów sodu, magnezu, wapnia, chlorków i potasu, które umożliwiają przewodzenie w mięśniach i układzie nerwowym impulsów elektrycznych. Elektrolity pełnią w organizmie...
Dieta ketogenna: Prawda o najpopularniejszej diecie wszechczasów

Dieta ketogenna: Prawda o najpopularniejszej diecie wszechczasów

Dieta ketogenna to obecnie jeden z najpopularniejszych sposobów odżywiania się i redukcji nagromadzonej tkanki tłuszczowej. Wokół diety ketogenicznej narosło jednak sporo kontrowersji, niepotwierdzonych doniesień czy złośliwych komentarzy,...
Hashimoto

Dieta przy chorobie Hashimoto – co trzeba wiedzieć?

Jak pokazują badania, choroba Hashimoto dotyka dziś znacznie więcej osób niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. W znacznym stopniu jest to spowodowane zmianami w stylu życia i sposobie...
Czy trzeba uzupełniać elektrolity po treningu

Czy trzeba uzupełniać elektrolity po treningu?

Czy naprawdę uzupełnianie elektrolitów po treningu jest tak ważne? Skąd wiadomo kiedy poziom elektrolitów należy zwiększyć i jak najlepiej to zrobić? Gdy intensywnie ćwiczysz, łatwo tracisz wodę, a...

ZOBACZ TEŻ

Akcesoria na spacer dla niemowlaka

Akcesoria na spacer dla niemowlaka

Spacer to przyjemne i zdrowe rozwiązanie zarówno dla mamy jak i dziecka. Na spacer warto się wybrać zarówno latem jak i zimą. Wiadomo, że...
Pomysłowe dipy

Pomysłowe dipy