Zapalenie spojówek to jedna z najczęstszych dolegliwości oczu – może mieć podłoże infekcyjne, alergiczne lub wynikać z zespołu suchego oka. Objawia się zaczerwienieniem, pieczeniem, łzawieniem i uczuciem piasku pod powiekami. Sprawdź, jakie sposoby łagodzą objawy zapalenia spojówek i pomagają szybciej przywrócić komfort widzenia.
Stan zapalny spojówek pojawia się, gdy delikatna błona pokrywająca wnętrze powiek i powierzchnię gałki ocznej zostaje podrażniona przez wirusy, bakterie, alergeny lub przesuszenie1. W wielu przypadkach można złagodzić objawy samodzielnie, pod warunkiem że nie towarzyszy im silny ból, pogorszenie ostrości widzenia ani obfita wydzielina ropna.
Z tego artykułu dowiesz się:
-
jakie są przyczyny zapalenia spojówek,
-
jak je łagodzić w domu,
-
kiedy potrzebna jest wizyta u okulisty,
-
jakie krople wspierają regenerację spojówek,
-
jak chronić oczy przed podrażnieniem.
Jak poradzić sobie z zapaleniem spojówek? W przypadku łagodnej postaci wystarczy higiena oczu, unikanie czynników drażniących i stosowanie kropli z kwasem hialuronowym, które wspierają regenerację spojówek. Jeśli zapalenie ma podłoże alergiczne, pomocne będzie ograniczenie kontaktu z alergenami i regularne przemywanie oczu roztworem soli fizjologicznej. Przy infekcyjnym zapaleniu spojówek ulgę przynoszą chłodne kompresy i środki łagodzące, a w razie utrzymywania się objawów – konsultacja z okulistą.
Utrzymuj higienę oczu i rąk
To podstawowy sposób zapobiegania rozprzestrzenianiu się infekcji. Oczy należy przemywać jałowym roztworem soli fizjologicznej lub specjalnymi chusteczkami okulistycznymi. Unikaj dotykania oczu dłońmi, używania cudzych ręczników i kosmetyków, a soczewki kontaktowe przechowuj w czystym pojemniku z płynem wymienianym codziennie.
Sięgaj po krople z kwasem hialuronowym
Pomocne mogą być też krople do oczu z kwasem hialuronowym, takie jak NOKO TRIO. To dobre krople do oczu na sezonowe alergiczne zapalenie spojówek i zespół suchego oka.
NOKO TRIO to wyrób medyczny do stosowania do oczu zawierający kwas hialuronowy, kwas rozmarynowy i witaminę B12. Krople mają głównie działanie nawilżające i kojące. Kwas rozmarynowy i witamina B12 są substancjami antyoksydacyjnymi, które reagują z wolnymi rodnikami i neutralizują je. Działanie antyoksydacyjne zachodzi na powierzchni rogówki.
NOKO TRIO jest zatem szczególnie odpowiedni w przypadku zespołu suchego oka, alergii oczu lub innego dyskomfortu oczu wywołanego czynnikami środowiskowymi lub mechanicznymi. NOKO TRIO jest również wskazany do częstego i długotrwałego stosowania. Chroni oczy przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV i światłem niebieskim, zarówno pochodzenia naturalnego (słonecznego), jak i sztucznego emitowanym przez np. komputer, tablet, smartfon i ekrany telewizorów.
W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy przerwać stosowanie produktu i skonsultować się z lekarzem.
Chroń oczy przed alergenami i przesuszeniem
Alergeny, takie jak pyłki, kurz czy sierść, mogą nasilać stan zapalny spojówek. W sezonie pylenia warto ograniczyć kontakt z alergenami, trzymać okna zamknięte w dni intensywnego pylenia2, wietrzyć pomieszczenia wieczorem, a po powrocie do domu przemywać twarz i oczy. Jeśli zapalenie ma charakter przewlekły, pomocne może być używanie oczyszczacza powietrza i utrzymywanie odpowiedniej wilgotności w domu (40–60%).
Stosuj chłodne kompresy i unikaj podrażnień
Chłodne okłady z soli fizjologicznej lub przegotowanej wody zmniejszają obrzęk i dyskomfort3. W trakcie zapalenia spojówek unikaj makijażu, soczewek kontaktowych i ekspozycji na wiatr — to pozwala spojówkom szybciej się zregenerować.
Skonsultuj się z okulistą przy nasilonych objawach
Jeśli zaczerwienienie, obrzęk lub wydzielina nie ustępują po 2–3 dniach, konieczna jest wizyta u lekarza. Okulista dobierze odpowiednie leczenie – przy infekcyjnym zapaleniu może zalecić krople z antybiotykiem lub lekiem przeciwwirusowym, a przy alergicznym – preparaty przeciwzapalne lub przeciwhistaminowe.
Producent NOKO TRIO: C.O.C. Farmaceutici S.r.l.; Podmiot prowadzący reklamę: USP Zdrowie sp. z o.o. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
1 Azari AA, Arabi A. Conjunctivitis: A Systematic Review. J Ophthalmic Vis Res. 2020 Jul 29;15(3):372–395. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32864068/
2 https://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy
3 Baab S, Le PH, Gurnani B, Kinzer EE. Allergic conjunctivitis. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan 26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448118/
