Makaron to jedno z najprostszych i najtańszych dań, które można przygotować w ciągu kilku minut. W połączeniu z różnymi składnikami, może stać się smacznym i sycącym posiłkiem. W tym artykule przedstawimy kilka pomysłów na szybki i tani obiad z makaronem.
10 przepisów na obiad z makaronem w 30 minut
Co na obiad szybko i tanio z makaronem?
Makaron to jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Jest łatwy w przygotowaniu, tani i smaczny. Można go podawać na wiele sposobów, a jednym z najprostszych i najsmaczniejszych jest połączenie go z sosem pomidorowym. Jednak, jeśli chcesz urozmaicić swoje menu, oto 10 przepisów na obiad z makaronem, które przygotujesz w 30 minut.
1. Makaron z kurczakiem i brokułami
Składniki:
– 300 g makaronu
– 2 filety z kurczaka
– 1 brokuł
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Pokrój kurczaka w kostkę i podsmaż na oliwie z oliwek.
3. Dodaj pokrojony brokuł i czosnek i smaż przez kilka minut.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem.
2. Makaron z krewetkami i szpinakiem
Składniki:
– 300 g makaronu
– 200 g krewetek
– 2 garście szpinaku
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Podsmaż krewetki na oliwie z oliwek.
3. Dodaj pokrojony szpinak i czosnek i smaż przez kilka minut.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem.
3. Makaron z mięsem mielonym i warzywami
Składniki:
– 300 g makaronu
– 200 g mięsa mielonego
– 1 cebula
– 1 papryka
– 1 marchewka
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Podsmaż mięso mielone na oliwie z oliwek.
3. Dodaj pokrojoną cebulę, paprykę i marchewkę i smaż przez kilka minut.
4. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
5. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
6. Podawaj z ugotowanym makaronem.
4. Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Składniki:
– 300 g makaronu
– 1 puszka tuńczyka
– 2 pomidory
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Podsmaż tuńczyka na oliwie z oliwek.
3. Dodaj pokrojone pomidory i czosnek i smaż przez kilka minut.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem.
5. Makaron z szynką i groszkiem
Składniki:
– 300 g makaronu
– 200 g szynki
– 1 puszka groszku
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Podsmaż szynkę na oliwie z oliwek.
3. Dodaj groszek i czosnek i smaż przez kilka minut.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem.
6. Makaron z cukinią i parmezanem
Składniki:
– 300 g makaronu
– 1 cukinia
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 50 g parmezanu
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Pokrój cukinię w kostkę i podsmaż na oliwie z oliwek.
3. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem i posyp parmezanem.
7. Makaron z pieczarkami i bazylią
Składniki:
– 300 g makaronu
– 200 g pieczarek
– 2 ząbki czosnku
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– kilka listków bazylii
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.
2. Pokrój pieczarki w plastry i podsmaż na oliwie z oliwek.
3. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Podawaj z ugotowanym makaronem i posyp bazylią.
8. Makaron z pesto i pomidorami
Składniki:
– 300 g makaronu
– 2 łyżki pesto
– 2 pomidory
– sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1. Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu
Pytania i odpowiedzi
Pytanie: Co na obiad szybko i tanio z makaronem?
Odpowiedź: Makaron z sosem pomidorowym i mięsem mielonym.
Konkluzja
Makaron z sosem pomidorowym lub bolognese jest szybkim i tanim pomysłem na obiad. Można również dodać warzywa, takie jak cebula, papryka czy cukinia, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze dania.
Wezwanie do działania: Przygotuj pyszny i ekonomiczny makaron na obiad! Sprawdź przepisy na bialamagia.pl i zaskocz swoją rodzinę smakiem!
Link tagu HTML: https://bialamagia.pl/