W obecnych czasach coraz częściej chorujemy i odczuwamy dyskomfort spowodowany złym odżywianiem. Niestety winni jesteśmy sobie sami, ale cegiełkę do naszego trybu żywienia dokładają też producenci żywności, którzy nie patyczkują się i faszerują nas różnego rodzaju chemią spożywczą. Jesteśmy w wielu programach i oświadczeniach zapewniani, że substancje te nie są w małych ilościach groźne dla organizmu i że nie powinniśmy się ich obawiać, są to jednak brednie, bo widać już po naszym pokoleniu, jak się to na nas odbija. Jesteśmy zdecydowanie słabsi fizycznie od naszych ojców, czy dziadków. Pomijam już fakt, że nie jesteśmy nauczeni ciężkiej pracy, ale nasze kondycje są po prostu fatalne. Snuję ten wniosek z mojej obserwacji, którą stwierdzam po kilka latach przyglądania się ludziom starszym, a młodemu pokoleniu, które powinno mieć końskie zdrowie. Być może i nasi dziadkowie i rodzice żyli w trochę bardziej zacofanych czasach i nie mieli dostępu do tylu udogodnień co my, lecz trzeba przyznać, że jedli bardzo dużo tego, co dawała im natura i dlatego też żyją po 100 lat. My niestety będziemy pokoleniem, które coraz rzadziej będzie żyć aż do tak długiego wieku, chociaż mam nadzieję, że się mylę. Każdy z nas zastanawia się więc bardzo często, jak oczyścić organizm i sprawić, by nasze samopoczucie zaczęło być bardzo dobre i byśmy wrócili do codziennego uśmiechu, a nie zamartwiania się i przejmowania wszechobecnym bólem. Ja osobiście jakiś czas temu postawiłem na detoks na sokach. Byłem już bardzo zdesperowany tym, że w młodym wieku czuję się fatalnie i że nie mogę czasem z rana wstać z łóżka, a ta świadomość doprowadziła mnie do kilku vlogów, dzięki którym zacząłem etap detoksu. Postaram się w kilku krokach opisać co warto zrobić na początku i zaznaczyć, że trzeba do tego wszystkiego podejść ze spokojem. Gdy zacząłem się źle czuć i usłyszałem od kilku osób, że dobrze było by mi się oczyścić z toksyn, zacząłem o tym coraz więcej czytać i sprawdzać w sieci informacje, od czego będzie mi najlepiej zacząć. Znalazłem kilka poradników w tym jeden, który najbardziej mnie zaciekawił. Pani po 40-tce opowiadała o swoich problemach z odżywianiem i tym, jakie następstwa to za sobą niosło. Czuła się ona codziennie przemęczona i nie chciało jej się robić zupełnie nic. Miała na głowie swoje dzieci, które musiała przygotować do szkoły, zawieźć i przywieść do domu. Zająć się domem i firmą, oraz innymi sprawami. Miała więc bardzo dużo na głowie, a mobilizacji było w niej mało. Postawiła na radykalny detoks, który miał na celu oczyszczenie organizmu z różnych złogów zalegających w jelitach, oraz poprawienie ogólnego samopoczucia. Najpierw zaczęła od krótkiej diety jednodniowej, by oswoić swój organizm i nie zszokować zbytnio. Później była dieta 3, oraz 7-dniowa, które były bardziej zaawansowane. Po 7 dniach picia soków z zielonych owoców i warzyw, czuła się jak nowo narodzona i widać było to po jej twarzy. Wygląda pięknie i szczęśliwie i to ona była moją inspiracją do tego, by postawić na detoks.
