Strona główna Autorzy Posty przez julia

julia

4 POSTY 0 KOMENTARZE

ZOBACZ TEŻ

Jak poprawić sen i wyregulować rytm dobowy nastolatka

Jak poprawić sen i wyregulować rytm dobowy nastolatka?

Sen nastolatka często staje się nieregularny – pojawiają się późne zasypianie, trudności z pobudką, brak energii w ciągu dnia. Sprawdź, jak poprawić sen i...